Un percorso profondo per tornare a sé stessi, alle proprie radici, e aprirsi a nuove possibilità di benessere e consapevolezza.
Il terzo giorno, facoltativo, sarà dedicato alla condivisione del gruppo e all’esplorazione della suggestiva Bellinzona, oppure a consulenze individuali personalizzate, per chi desidera approfondire temi emersi durante l’esperienza o personali.
🤩 Cosa aspettarsi da questa esperienza
Questo evento è pensato per chi desidera vivere un percorso di crescita personale e benessere, anche senza conoscenze pregresse. Durante i due giorni di attività, esploreremo insieme tecniche di meditazione, esercizi di ascolto del corpo e pratiche di gruppo come le costellazioni familiari, che aiutano a comprendere e sciogliere dinamiche personali e familiari che spesso influenzano la nostra vita quotidiana.
Le costellazioni familiari sono un metodo esperienziale che permette di vedere e riorganizzare, in modo simbolico e guidato, le relazioni importanti della nostra vita, portando chiarezza e armonia.
Il programma include anche pratiche di rilassamento, lavoro sul respiro, momenti di condivisione e strumenti di crescita come la PNL e la lettura dei Registri Akashici, che facilitano la trasformazione interiore.
L’obiettivo è offrire a ognuno uno spazio sicuro dove ascoltarsi, lasciar andare ciò che non serve più e riscoprire risorse e libertà interiori. Durante l’esperienza, ti forniremo strumenti pratici da poter portare con te e utilizzare ogni volta che ne senti il bisogno, in modo da continuare il percorso di crescita anche dopo l’evento.
Se ti trovi a ripetere le stesse situazioni senza riuscire a cambiarle, se ti senti bloccato, se hai la sensazione che qualcosa ti sfugga di mano, o stai affrontando difficoltà nelle relazioni personali, se non sei soddisfatto della tua vita o senti mancare l’autostima, questo percorso può offrirti un sostegno concreto.
Se desideri conoscerti più a fondo, scoprire chi sei realmente e cosa vuoi, e soprattutto ritrovare un senso di libertà e leggerezza nel vivere, ti aspettiamo per accompagnarti in questo viaggio di trasformazione.
🗺️ LOCATION: OSTELLO MONTEBELLO – Via Nocca 4, Bellinzona (Svizzera)
L’Ostello Montebello si trova nel cuore di Bellinzona, a pochi minuti a piedi dal centro storico e dalle famose Tre Castelli patrimonio UNESCO. La struttura è semplice e accogliente, ideale per gruppi olistici. Le camere sono spaziose, con bagno privato, disponibili in versione singola, doppia o tripla. Le attività si svolgeranno in una sala privata e coperta all’interno dell’ostello, con vista sulle colline circostanti.
Per rendere l’esperienza accessibile a tutte e tutti, indipendentemente dalla situazione economica, abbiamo scelto una sistemazione condivisa in ostello, che permette di abbattere i costi senza rinunciare al comfort e alla qualità dell’esperienza.
Le camere verranno assegnate in ordine di prenotazione. Tutte le stanze saranno condivise tra partecipanti ArmonyaMente.
➡️ Se desideri una camera singola (fino a esaurimento disponibilità) oppure vuoi condividere la stanza con una persona specifica, ti invitiamo a comunicarlo al momento della prenotazione.
Le attività si svolgeranno in una sala coperta e riservata esclusivamente al nostro gruppo.
✅ Camere condivise solo tra partecipanti ArmonyaMente.
✅ Mezzi pubblici facilmente accessibili.
✅ Bar, punti di ristorazione, supermercati facilmente accessibili.
📑 PROGRAMMA
1 novembre – RITORNO A SÉ E ALLE RADICI – Un viaggio di ascolto, nutrimento e apertura
- 10:00 – 10:30 | Apertura e Meditazione di centratura
- 10:30 – 11:30 | Risveglio e ascolto del corpo
- 11:30 – 13:00 | Esercizi sistemici e transgenerazionali
- 13:00 – 14:30 | Pausa pranzo e condivisione
- 14:30 – 15:30 | Apertura al diritto di amarsi – Ho’oponopono e liberazione del cuore
- 15:30 – 17:00 | Lettura dei Registri Akashici + Riprogrammazione PNL
2 novembre – CONNESSIONE E LIBERTÀ – Lasciare andare e rinascere liberi
- 10:15: Ritrovo
- 10:30 – 11:00: Meditazione di connessione alle radici, agli antenati, alla Terra e al Cielo
- 11:00 – 12:30 | Viaggio guidato nell’albero genealogico – I tre ordini dell’Amore
- 12:30 – 14:00 | Pausa pranzo e condivisione
- 14:00 – 17:00 | Costellazioni familiari di gruppo
- 17:00 – 18:00 | Esercizio di rilascio, riprogrammazione positiva e nuovo inizio
Un programma vivo, che segue il gruppo
Il programma proposto rappresenta una traccia indicativa dell’esperienza, pensata per offrire un percorso armonico e ricco di stimoli. In linea con la natura profonda e trasformativa di questo incontro, ogni attività potrà essere adattata seguendo il flusso, i bisogni e l’energia del gruppo, per garantire un accompagnamento autentico, rispettoso e realmente efficace.
Il nostro intento è onorare il momento presente, creando uno spazio sicuro e flessibile in cui ciascun partecipante possa sentirsi accolto e sostenuto nel proprio processo personale.
3 novembre – Giornata facoltativa di approfondimento e/o condivisione con possibilità di Sessione Individuale – Solo previo appuntamento
Il terzo giorno è dedicato a momenti personalizzati o di gruppo, a scelta dei partecipanti. Scegli ascoltando le tue esigenze e i tuoi desideri:
- Sessioni individuali di consulenza (solo su appuntamento, MASSIMO 10 POSTI DISPONIBILI) al costo speciale di €35, riservate a chi ha partecipato alle giornate precedenti;
- Condivisione di gruppo e tempo libero per esplorare insieme la suggestiva città di Bellinzona, con le sue attrazioni storiche e le aree verdi circostanti.
Questa giornata aggiuntiva offre la possibilità di approfondire il proprio percorso o vivere un’esperienza collettiva e rilassante immersi nel fascino locale.
ℹ️ INFO ZONA – Bellinzona: Bellinzona è facilmente raggiungibile in treno e auto. Via Nocca è una zona tranquilla e verdeggiante, a 10 minuti a piedi dalla stazione e dal centro.
Nelle vicinanze:
- Parco pubblico per pause all’aria aperta
- Botteghe, panetterie e bar
- Camminate facili intorno al Castelgrande
Tariffe
🟠 RESIDENTI ZONA TICINO / BELLINZONA
1 giorno senza pernottamento: €95
2 giorni senza pernottamento: €160
Sessione individuale (facoltativa): €35
Parcheggio della struttura: 10 Franchi al giorno (Max 10 posti disponibili)
🟠 PACCHETTO COMPLETO – CON PERNOTTAMENTO – €314
- Attività di gruppo per 2 giorni (1–2 novembre)
- Pernottamento 2 notti – (1 e 2 novembre) [Massimo 18 posti letti]
- Colazioni comprese
- Sala privata per attività
- Possibilità di sessione individuale il 3 novembre (€35) – Solo dieci disponibili
- Tessera turisti
- Possibilità di ampliare il pernottamento
Camera singola con bagno in camera: supplemento
⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria ⚠️
❓ FAQ – Informazioni utili per chi arriva dall’estero
💱 Quale moneta si usa a Bellinzona?
In Svizzera si utilizza il Franco Svizzero (CHF).
Tuttavia, molti esercizi vicino al confine accettano anche gli euro. Ti consigliamo comunque di cambiare una piccola somma in franchi o usare una carta di pagamento.
🗣️ Che lingua si parla in zona?
Bellinzona si trova nel Canton Ticino, dove si parla italiano.
Tutti i partecipanti, lo staff e la struttura parlano italiano.
📱 Posso usare il mio cellulare e internet in Svizzera?
La Svizzera non fa parte dell’UE: verifica con il tuo operatore se il tuo piano include roaming dati e chiamate.
Molti piani italiani applicano costi extra.
🚗 Come arrivo a Bellinzona?
- 🚆 In treno (da Milano, Como o Lugano)
- 🚗 In auto (autostrada A2, uscita Bellinzona)
- 🚌 In bus o carpooling (Flixbus o BlaBlaCar verso Ticino)
🏨 Dove si dorme?
Nell’Ostello Montebello, in camere con bagno privato (singola, doppia o tripla).
Le camere sono condivise solo con altri partecipanti.
INFO E PRENOTAZIONI: Accademia Olistica ArmonyaMente
Guidato da Daniela Gardino – Da Gran Canaria a Bellinzona per accompagnarti in un viaggio trasformativo
📞 WhatsApp: +34 633 48 50 60