La Risoterapia: un’esperienza inaspettata

Sono diversi anni che lavoro su me stessa, ho intrapreso diversi percorsi, alcuni li ho terminati mentre altri semplicemente non facevano per me. Ogni percorso mi ha donato qualcosa, tutto insegna e oggi ringrazio ogni persona io abbia incontrato nel corso dei miei anni, dai docenti, ai terapeuti, ai miei compagni di viaggio o di corso.

Insegno diverse discipline che conosco non solo perché le ho studiate e approfondite ma perché le ho sperimentate, non insegno nulla che io non abbia prima provato su di me. Mi rendo conto di aver avuto la grandissima fortuna di conoscere diversi docenti, Maestri, terapeuti e professionisti che mi hanno aperto la porta ad un mondo immenso di cui non si smette mai di imparare.

Quando ho sentito parlare per la prima volta della Risoterapia, ammetto di non aver approfondito, in fondo sono una persona che ride ogni giorno, adoro giocare, ballare e cantare e non mi preoccupo dove sono o con chi sono, mi sento libera di vivere allegramente e ho imparato nel tempo a divertirmi senza bisogno di grandi cose, dentro di me ho tutte le risorse che mi servono per stare bene! (anche se a volte si nascondono).

Ho conosciuto Eva Gioia per quello che tanti chiamerebbero coincidenza, io la chiamo sincronicità e la trovo stupenda!

Ho iniziato a frequentare i suoi corsi un po’ per curiosità e un po’ per l’energia che Eva mi trasmetteva, nonostante ammetto che pensassi che a me in fondo non serviva un corso per imparare a ridere, mi piaceva sentirla parlare, mi piaceva l’energia del gruppo e mi piaceva l’idea di sperimentare qualcosa di nuovo. Ho scelto di darle fiducia e ho iniziato a praticare ogni giorno gli esercizi che ho imparato nei suoi corsi e ho da subito scoperto quanto ridere non sia così semplice come sembra, soprattutto nei momenti difficili e soprattutto quando non c’è nulla da ridere. Non voglio essere fraintesa, non metto in dubbio che il dolore vada accolto e sentito, Eva non insegna che non bisogna piangere, anzi è tutto essenziale, ma spesso viviamo situazioni, anche quotidiane di stress che aprono la porta alla rabbia e ai nervi, ma se ci fermassimo a pensare ci accorgeremmo che non è successo nulla di grave e spesso sono soltanto piccole stupidaggini insignificanti!

Quando ci rubano un parcheggio o ci cade qualcosa per terra non c’è nulla di cui arrabbiarsi e non c’è nulla da ridere, ma se ridere fa bene alla salute, all’umore e aiuta a migliorare la giornata… Perché no?!

Soltanto con la pratica costante ho potuto ricredermi sulla Risoterapia, ho potuto sperimentare i benefici anche fisici e scientificamente provati, ho potuto sperimentare il miglioramento di diverse situazioni e ho instaurato un ottimo rapporto con una parte di me che, nonostante i vari percorsi, non conoscevo!

Sono sinceramente contenta e soddisfatta della mia scelta di sperimentare, senza pregiudizi questo nuovo corso/percorso di Risoterapia, sono certa che il cammino è ancora lungo, ma sono anche certa che sono pronta a continuare la mia scalata!

Ringrazio Eva Gioia, per la passione e l’energia che mette nel suo lavoro e per gli strumenti che mi ha donato e che custodisco con cura dentro di me e ringrazio anche Barbara e Paola che sono parte della magica sincronicità degli eventi e della mia conoscenza con Eva!

Ringrazio anche me stessa per essermi messa nuovamente in gioco e per aver scelto di iniziare una meravigliosa collaborazione con una collega, insegnante, alunna e amica che dona Luce e Risate al mio cammino!